Veganuary : tester le veganisme en janvier
Le veganuary, qu'est-ce que c'est ? Un mois pour vous essayer à l'alimentation végétale avec le veganuary, ça vous tente ? Ce challenge, c'est l'association caritative britannique Veganuary qui l'a mis en place. Veganuary se bat pour un monde où les animaux ne seraient pas élevés, engraissés et abattus dans des conditions inhumaines. Le veganisme, c'est aussi privilégier des produits moins néfastes pour l'environnement et pour notre santé. Partenaire de Veganuary, l'association L214 vous propose de vous accompagner sur 31 jours pour le début de l'année. Vous recevez alors un kit de démarrage...
Des fêtes sereines grâce à Clotilde Dusoulier de Change ma vie
Vous souhaitez aborder les fêtes avec sérénité et bien-être ou prendre soin tout simplement de votre santé mentale ? Cette case n°19 de notre calendrier de l’avent est pour vous ! Dans cet épisode, Jeane reçoit Clotilde Dusoulier, Master Coach certifiée, créatrice du programme de coaching et hôte du podcast : Change ma vie. Les conseils de Clotilde pour aborder les fêtes paisiblement Accueillir ses émotions et appréhender ses interprétations Les fêtes de fin d’année peuvent être, pour beaucoup d’entre nous, sources d’anxiété, d’appréhension et de remise en question. 🤯 L’une...
une séance de yoga avec Eva de Yoga en Pyjama
Vous souhaitez faire une séance de yoga pour vous détendre et réveiller votre corps en douceur mais vous n'avez pas beaucoup de temps à y consacrer le matin dans votre quotidien ? Cette case n°15 de notre calendrier de l’avent est pour vous ! Dans cet épisode, Jeane reçoit Eva, professeur de yoga et créatrice de la marque Yoga en Pyjama ; elle nous propose en exclusivité une séance de yoga d’une dizaine de minutes. Laissez vous guider ! Namaste. Qu’est ce que le yoga ? Le yoga(en sanskrit : union, méthode) est une discipline ancestrale apparue il y a plusieurs millénaires en Inde. Elle fait...
À Noël, change de banque grâce à Helios
Saviez-vous que notre épargne est source de pollution ? Bien qu'imperceptible, la quantité de CO2 émis par l'ensemble des banques françaises est catastrophique. Les banques françaises sont des entités polluantes et néfastes pour l'environnement. Face à ce constat, il est nécessaire de changer de banque pour contribuer à façonner le monde de demain. Maëva Courtois, co-fondatrice d'Helios, démystifie le secteur de la banque et de ses impacts au micro de Basilic. <iframe style="margin: auto; min-width: 320px;"...